Smith machine e Squat Rack

Parlando della smith machine, credo che alcune persone potrebbero confonderla con lo squat rack.Poiché sembrano tutti composti da barra del bilanciere e corpo del telaio, la differenza è che la barra del bilanciere del telaio accovacciato può essere mobile, cioè una barra standard;La barra del bilanciere del peso della barra della macchina Smith è una barra che si muove lungo un binario fisso e non può essere smontata!