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Qual è la "migliore" la "migliore" macchina per la forza per gli allenamenti delle gambe?
Il concetto della "migliore" macchina per la forza per l'allenamento delle gambe può variare a seconda delle preferenze individuali, degli obiettivi di fitness e dei limiti fisici.Diverse macchine mirano a diversi gruppi muscolari nelle gambe e ciò che potrebbe essere il migliore per una persona potrebbe non essere la scelta ideale per un'altra...Per saperne di più -
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La pressa per le spalle seduta è un movimento comune nell'allenamento delle spalle che fa lavorare efficacemente i muscoli delle spalle e della parte superiore della schiena.Per eseguire questo esercizio, avrai bisogno di una pressa da seduti.Per saperne di più -
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