Perché dovresti fare cardio

• fa pompare il sangue

• abbassa la pressione sanguigna

• rafforza il tuo sistema immunitario

• migliora il sonno

• supporta la tua salute mentale

• regola la glicemia

• contribuisce a un peso sano

• dà una spinta al tuo cervello

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Tempo di pubblicazione: giu-03-2022