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Come usare il tapis roulant
Quando molti bianchi del fitness entrano in palestra per la prima volta e vedono le scene di fitness in cui altri muscoli sudano, anche loro sono ansiosi di provare, ma non sanno come iniziare.Non solo i bianconeri del fitness, infatti, ma anche tanti vecchi piloti che frequentano spesso le palestre;Non...Per saperne di più -
Perché la maggior parte delle persone sceglie di fare più di 30 minuti di esercizio aerobico？
Il nostro corpo ha generalmente tre sostanze energetiche per fornirci energia, vale a dire zucchero, grassi e proteine!Quando iniziamo l'esercizio aerobico, il primo è lo zucchero e il grasso nell'approvvigionamento energetico principale!Ma anche la proporzione di energia fornita da queste due sostanze energetiche è diversa!Prima di tutto, quando...Per saperne di più -
GAMMA CPB SUNSFORCE
Siamo lieti di annunciare l'aggiunta della gamma di resistenza fissa CPB premium di Sunsforce.La linea CPB presenta una biomeccanica migliorata, varie opzioni di pacco pesi e aggiornamenti di più componenti che la rendono la migliore gamma di forza Impulse fino ad oggi.LISCIA, BIOMECCANICA SANA ED ESTREMAMENTE EFFICACE...Per saperne di più -
La differenza tra esercizio aerobico e anaerobico
Quando le persone fanno esercizi aerobici, come correre, nuotare, ballare, salire le scale, saltare la corda, saltare, ecc., L'esercizio cardiopolmonare è accelerato e il flusso sanguigno sarà più veloce.Di conseguenza, la resistenza del cuore e dei polmoni, così come la pressione dei vasi sanguigni, migliora...Per saperne di più
