Molte persone confondono le cyclette con le bici da spinning.In realtà, questi sono due tipi di apparecchiature.L'ovvia differenza nella struttura è la posizione del volano, la maggior parte dei volani sulle bici da spinning sono montati anteriormente, mentre le cyclette sono montate anteriormente e posteriormente, il volano adotta un design avvolgente.Per quanto riguarda la modalità di guida, una bici da spinning può essere in piedi o seduta e la sua flessibilità può essere intesa come simile a quella di una bicicletta, mentre le cyclette sono suddivise in due tipi di stati di esercizio: sdraiati e seduti.Gli scenari applicativi sono diversi, quindi la cyclette sarà più stabile in termini di stabilità di posizionamento e non oscillerà da un lato all'altro.
Diamo un'occhiata all'intensità dell'esercizio di questi due tipi.La maggior parte delle bici da spinning utilizza un volano tra 8 kg e 25 kg con una grande inerzia, costa più energia.Piccolo volano, e per la struttura del corpo è adatto per la guida in posizione seduta, l'intensità dell'esercizio sarà molto inferiore a quella di una bici da spinning.
In generale, le bici da spinning sono più potenti e adatte ai giovani che hanno bisogno di perdere grasso e non hanno problemi con gambe e ginocchia, e le cyclette sono adatte a tutte le età a diversi livelli, sono particolarmente adatte solo per riscaldarsi o fare un po' allungamento.
Tempo di pubblicazione: giu-03-2022